Ti è mai capitato di avere mal di pancia prima di un esame? risposta naturale del nostro corpo a ciò che chiamiamo "stress".

“NE HO PROPRIO BISOGNO” “ NON RIESCO A INIZIARE LA GIORNATA SENZA” Le dipendenze parlano di abitudini, e le abitudini non sono più scelte.

Distress e ansia non aiutano il nostro sistema immunitario.